SuperBetter

О книгеГейм-дизайнер Джейн Макгонигал рассказывает о своей игре "СуперЛучше", которая помогла десяткам тысяч людей справиться с тревогой, депрессией и проблемами. Эта книга также о том, как игровое мышление может помочь вам в жизни.Ты сильнее, чем ты думаешь.Ты окружён потенциальными союзниками.Ты - герой своей собственной истории.Три этих качества - всё, что вам нужно, чтобы стать счастливее, храбрее и жизнеспособнее перед лицом любой проблемы.Хорошие новости: вы уже обладаете этими качествами. Вам не нужно менять всё. Вы уже сильнее, чем вы думаете.Вы обладаете способностью контролировать своё внимание, а значит, свои мысли и чувства.У вас есть силы найти поддержку в самых неожиданных местах и углубить существующие отношения.В вас заложена естественная способность мотивировать себя и улучшать свои геройские качества, такие как сила воли, милосердие и целеустремленность.Эта книга поможет вам понять те силы (способности), которыми вы уже обладаете. Она покажет вам, что ис

Автор	Джейн Макгонигал
Серия	МИФ. Личное развитие
Год выпуска	2018
Издатель	Манн, Иванов и Фербер
ISBN	978-5-00117-430-1
Цена	709 руб.