Время на отдых. Для тех, кто много работает

Цитата "Нет ничего проще, чем провести вечер у телевизора. Нет ничего сложнее, чем заставить себя отдохнуть качественно и содержательно". Глеб Архангельский О чем книга Уметь хорошо организовать доступные нам часы отдыха так же важно, как уметь организовать рабочие процессы. Книга поможет вам сделать отдых насыщенным и интересным, восстанавливающим силы и повышающим качество жизни. При этом вам не придется загонять себя в рамки жесткого расписания и испытывать от этого чудовищный стресс. В хорошем плане всегда есть место и предсказуемости, и спонтанности. Почему книга достойна прочтения - Книга написана ведущим российским экспертом в области тайм-менеджмента. - В каждой главе есть правила эффективного отдыха и упражнения, помогающие применять теорию на практике. - Книга наполнена примерами участников тайм-менеджерского сообщества. Для кого эта книга Для всех, кто работает интенсивно, ведь чем активнее вы работаете, тем качественнее должен быть отдых. Ну а после хорошего о

Автор	Глеб Архангельский
Год выпуска	2018
Издатель	Альпина Паблишер
ISBN	978-5-9614-7006-2, 978-5-9614-6154-1, 978-5-9614-5602-8, 978-5-9614-4340-0
Цена	458 руб.